COMO ESCOLHER UM MÉTODO CONTRACEPTIVO

Quais são as principais categorias de métodos contraceptivos?

De forma geral, os métodos se dividem em: hormonais (pílula, injetável, adesivo, anel vaginal, implante subdérmico), DIU (de cobre, sem hormônio, ou hormonal), métodos de barreira (camisinha masculina e feminina, únicos que também protegem contra infecções sexualmente transmissíveis) e métodos definitivos (laqueadura e vasectomia, indicados para quem já decidiu não ter mais filhos).

Como saber qual método é o mais indicado pra mim?

Não existe "o melhor método" de forma genérica — a escolha depende de fatores como histórico de saúde, se há contraindicação a hormônios, rotina de vida, se há desejo de engravidar no futuro próximo e tolerância a efeitos colaterais. É exatamente por isso que a escolha deve ser conversada em consulta, não decidida sozinha ou por indicação de terceiros.

DIU dói pra colocar?

A colocação do DIU pode causar desconforto (cólica, principalmente), mas costuma ser rápida. A equipe médica pode orientar sobre analgesia antes do procedimento, quando indicado, pra tornar o momento mais confortável.

Métodos hormonais engordam?

Esse é um dos mitos mais comuns. Nem todo mulher tem a mesma resposta a métodos hormonais — algumas relatam mudanças de peso, outras não notam diferença nenhuma. É um assunto que vale conversar diretamente na consulta, considerando o método específico e o histórico individual.

Só a camisinha protege contra infecções sexualmente transmissíveis?

Sim — os demais métodos contraceptivos (hormonais, DIU, métodos definitivos) previnem gravidez, mas não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis. Por isso, dependendo do contexto, a orientação pode ser combinar métodos.

Posso trocar de método depois de já estar usando um?

Sim, é possível trocar quando o método atual não está se adequando bem — o ideal é fazer essa transição acompanhada pela equipe médica, pra entender o momento certo e evitar período sem proteção contraceptiva.

Fontes: FEBRASGO; Ministério da Saúde — Diretrizes de Planejamento Familiar.